Рубрика: Без рубрики

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ДОМАШНЕМУ МУЗИЦИРОВАНИЮ С ДЕТЬМИ 2-4 ЛЕТ

Насколько важно заниматься пением?

Пение развивает музыкальный слух, чувство ритма, память ребёнка, позволяет выразить чувства, объединяет малыша и взрослого общим настроением, помогает глубже воспринимать музыку. Кроме того, является прекрасной формой дыхательной гимнастики, укрепляет голосовой аппарат и способствует правильному произношению. При регулярном разучивании дети подпева­ют лёгкие песенки в двух-трёхлетнем возрас­те, а к пяти годам будут помнить — узнавать и подпевать — около 50 песенок.

Могут ли родители помочь малышу петь чисто?

Безусловно, могут. Для этого сначала взрослый должен выучить песенку сам, пропеть её несколько раз под фоно­грамму, затем — следом за записью по фразам, останавливая музыку в конце каждой фразы.

Разучивать песенку можно в при­сутствии ребёнка. За несколько дней до этого взрослый знакомит малыша с песенкой, напевая её как бы для себя, ис­пользуя для продления подвижной игры, рассказывая сказку. Подбор материала проводится в порядке возрастающей трудности, с учётом желания ребёнка.

Во время разучивания взрослому сле­дует сидеть на низком стуле напротив ре­бёнка так, чтобы их лица были на одной высоте. Малыш может сидеть или стоять (в этом положении петь легче, голос лучше звучит), для уверенности можно дать в руки куклу или игрушку, взять его за руку.

Очень важно, чтобы ребёнок спел чисто уже первый звук песенки. Можно  сначала попеть один слог на этом первом звуке. Пение на один слог особенно важно для плохо говорящих детей, но и для детей постарше тоже очень полезно. Удобно петь на слоги: «ма», «му», «ду», «ля», «та» и др. После нескольких попыток ребёнок обычно подстраивается голосом к первому звуку. Если же он не может подстроиться голосом к ноте, подскажите, что надо петь «тоньше» или «толще», покажите, как спел он, а затем — как надо было спеть. Важно помочь малышу лучше слышать свой голос. Предложите ему несколько заданий: петь, закрыв одно или оба уха ладошками, с за­крытым ртом, в микрофон, чтобы слышать свой голос из динамика.

Хорошей подготовкой к пению будет разучивание текста тоненьким, «куколь­ным» голосом, а также исполнение зву­коподражаний (писк цыплят, мяуканье котят и т.п.) Разучивая песенку, взрос­лый должен показывать, как надо петь (очень медленно, отделяя один слог от другого), и подсказывать малышу: «Пой тоньше, как куколка» или «Пой толстым голоском».

Как часто надо петь с ребёнком?

Петь с малышом желательно каждый день, но непродолжительное время, не утомляя ребёнка. Можно проводить игры, в которых малыш поёт уже разученные песенки. Особенно активно ребёнок поёт в том случае, когда после определённых слов песенки кукла или игрушка «выполняет» какие-либо действия. Например, появля­ется и убегает зайка «В огороде заинька», кукла ложится спать «Гули-гули», цыплята клюют зёрнышки «Цыплята».

Подвижные игры с детьми на природе в летний период

Лето – удивительная пора, когда целый день  можно гулять на свежем воздухе. Во многих семьях существует традиция – по выходным выезжать за город, в лес, в парк, к водоему. Такие поездки очень полезны и познавательны. Для взрослых важно наполнить их развлечениями, увлекательными занятиями, сделать максимально разнообразными для детей.

Помочь в решении этой задачи могут различные игры и упражнения. Предлагаю ознакомиться с некоторыми их них.

На полянке можно поиграть и поупражняться, используя элементы бега, прыжки, лазание. 

Например:

• побегать друг за другом между деревьями «змейкой»;
• по тропинке бежать быстро и очень тихо, чтобы не было слышно хруста веток под ногами;
• пробежать или проползти под низко растущими ветками деревьев, стараясь не задеть их;
• побегать между деревьями в различных направлениях;
• побегать или попрыгать по горке вверх и вниз.

Хорошее упражнение на равновесие – ходьба по стволу поваленного дерева, переход через неглубокую и неширокую канаву по узкому мосту, дощечке. Там, где есть валуны, крупные камни, интересно поупражняться в перешагивании с камня на камень.

Игра «Пятнашки (догонялки) на камнях»

В зависимости от местности правила можно подкорректировать. Например, если бегать между расположенными далеко друг от друга камнями, то спастись можно, встав на них. Вариант игры – нельзя пятнать того, кто стоит на камне на одной ноге …

Такую игру проводят и там, где много пней различного диаметра. Спасешься от пятнашки, если запрыгнешь на пень одной или двумя ногами.

На прогулке можно поупражняться в метании на дальность и в метании в цель.

Лучший материал для этого  еловые и сосновые шишки, мелкие камешки с берега реки или озера. Упражнения на метание на дальность удобно проводить в виде соревнования «Кто  дальше бросит».  Круги на воде помогут выявить победителя.

Метание в цель интересно отрабатывать, бросая шишки в определенное пространство между ветками деревьев, в пустое дупло, в ведро или корзину. В водоеме можно расположить «эскадру кораблей» из бумаги или сосновой коры, которую можно атаковать с расстояния 1-2 м шишками и камешками. После игр все корабли, шишки нужно обязательно убрать, чтобы не загрязнять водоем.

«Сбей шишки»

На пне горкой раскладываются 6 – 9 шишек (желудей) Участники игры должны постараться шишкой сбить эти предметы. Выигрывает тот, кто сделает это, используя меньше бросков.

«Заполни ямку»

В небольшую ямку забрасывают шишки до тех пор, пока ямка не заполнится.

«Палочка – выручалочка»

Посередине небольшой лесной полянки втыкают в землю палочку. Около нее стоит водящий с закрытыми глазами и короткой палочкой в руках. Он громко и медленно считает до 10, а в это время остальные ребята разбегаются и прячутся. Закончив считать, водящий открывает глаза, стучит по палочке-выручалочке со словами:

• Палочка пришла – никого не нашла!

Ищет детей. Заметив кого-нибудь, громко произносит:

• Палочка – выручалочка… (имя) нашла и бежит к палке, воткнутой в землю.

Найденный ребенок тоже бежит к палке,  стараясь обогнать водящего, первым дотронуться до палки и крикнуть:

• Палочка –выручалочка, выручи меня!

Если он успевает первым, остается в игре. Если не успевает – выбывает из игры. А последний игрок может незаметно подбежать к палочке –выручалочке и сказать:

• Палочка – выручалочка. Выручи всех!

Тогда все выбывшие из игры возвращаются в игру и считаются вырученными.

«Кто быстрее добежит»

Дети по сигналу бегут до указанного места (дерево, пень, куст). Выигрывает тот, кто первым выполнит задание. Игра повторяется 2 – 3 раза.

Игровые упражнения с прыжкам

Спрыгнуть с поваленного дерева.

Подпрыгивать на одной или двух ногах, продвигаясь вперед от дерева к  дереву, вокруг куста, перепрыгивать через кучи шишек.

Используйте воображение и фантазию в играх.

В будущем, ваш малыш применит полученные знания, а в настоящем вам вместе будет интересно и весело!

Кроме физических упражнений и естественных природных факторов важнейшим средством в воспитании правильной осанки у дошкольников является массаж, действующий как своего рода пассивная гимнастика.

Во время массажа мышцы приводятся в такое же состояние, как если бы они хорошо поработали. Так же, как при «активной гимнастике», это касается не только конкретной (в данном случае — массируемой) мыш­цы. Например, массаж мышц живота активизирует перистальтику ки­шечника, то есть деятельность его гладкой мускулатуры.

Массаж много­функционален: он может быть и тренировочным, и восстанавливающим, и тонизирующим, и расслабляющим, т. е. таким, какой требуется в дан­ный момент ребенку. Массаж — эффективное физиотерапевтическое средство, направленное на укрепление, развитие, восстановление, а в слу­чае заболевания и лечение организма ребенка.

Общепринятые техниче­ские массажные приемы для дошкольников: поглаживание, размина­ние, растирание, пассивные движения, вибрации. Любая процедура начинается и заканчивается поглаживанием. Все технические движения направляются по ходу лимфатических сосудов к ближайшим лимфати­ческим узлам: при массировании частей тела, расположенных выше по­ясницы, — к подмышечным лимфоузлам, а при массировании частей тела, расположенных ниже поясницы, — к паховым. Это очень важно, поэто­му прежде чем приступить к процедуре массажа, необходимо хорошо изучить расположение лимфатических узлов. Массаж в детском саду проводит специалист по назначению врача. Но овладеть несложными об­щеукрепляющими приемами может и воспитатель, а элементарным прие­мам в дальнейшем можно обучить самого ребенка.

Массажные приемы в основном одинаковы в работе с детьми всех воз­растных групп, меняется лишь общее время и интенсивность примене­ния. Последняя от сеанса к сеансу увеличивается таким образом, чтобы не было болевых ощущений. Продолжительность общеукрепляющего масса­жа составляет 25—30 минут. Потешки и приговорки, используемые мас­сажистом, не только отвлекают ребенка от болевых ощущений, которые так или иначе могут возникать при воздействии на биологически актив­ные точки, но и создают положительный эмоциональный фон, особенно при работе с младшими детьми.

Например, при поглаживании можно использовать такие приговорки:

Кто у нас хороший? Кто у нас пригожий? Вовочка хороший! Вовочка пригожий!

Слова произносятся в ритме массажных движений, напевно. Темп при поглаживании — 25—30 движений в минуту.

При разминании темп увеличивается вдвое и составляет 50—60 дви­жений в минуту. В соответствии с этим увеличивается и темп словесного сопровождения.

Например, при разминании дистальных концевых фаланг, где начи­наются и заканчиваются энергетические каналы, можно использовать такую потешку:

1) при массаже пальцев рук:

Сорока-ворона кашку варила.  Деток кормила:

Этому дала — он воду носил,

Этому дала — он дрова рубил,

Этому дала — он печь топил,

Этому дала — он кашу варил,

А этому ничего — Он не делал ничего.

Ты, пятый, постой —  Вот тебе горшок пустой!

2)  при массаже пальцев ног:

Этот пальник — дедка,

Этот пальчик — бабка,

Этот пальчик — папенька,

Этот пальчик — маменька,

Этот пальчик — малыш,

И зовут его Денис!

При растирании темп движений еще больше увеличивается и состав­ляет уже 120 движений в минуту. Соответственно должен увеличиваться и темп приговорок.

Так, например, растирая спину двумя руками, можно использовать такую потешку:

Еду, еду к бабе, к деду

На лошадке в красной шапке,

По ровной дорожке на одной ножке,

В старых лапоточках,

По рытвинам, по кочкам,

Все прямо и прямо,

А потом вдруг в яму — бух!

После этой потешки можно сразу перейти к прерывистым вибраци­ям, сопровождая поколачивание, похлопывание, пунктирование следу­ющей приговоркой (не забываем увеличить темп движений руками до 240 движений в минуту):

Ладу-ладу-ладушки!

Где были? — У бабушки!

А что ели? — Кашку!

А что пили? — Бражку!

— А что на закуску?

— Хлеб да капустку!

Литература: Боковец Ю.В. Воспитание правильной осанки у детей дошкольного возраста: пособие для педагогов, руководителей учреждений, обеспечивающих получение дошкольного образования / Ю.В. Боковец. – Мозырь: ООО ИД «Белый ветер», 2005.

Самая большая мечта всех родителей-это здоровые дети. Ведь на лечение детей уходит огромное количество энергии, нервов и денег. Но большинство пап и мам готовы тратить средства и время на поиски «чудо — таблетки» от всех болезней. А может быть, стоит заняться профилактикой? Ничего лучше закаливания и физических упражнений не найдено. Если у ребенка проблемы со здоровьем, можно выбрать подходящий вид спорта. В какую секцию записать?

Избавиться от плоскостопия (если оно запущено) помогут спортивная и художественная гимнастика, хоккей. Детям, которые часто простужаются, с ослабленным иммунитетом, можно порекомендовать плавание, хоккей, фигурное катание, горные лыжи. Укрепить сердечнососудистую и дыхательную системы, развивать выносливость помогут занятия футболом, баскетболом, волейболом, хоккеем. Кроме, того, командные виды спорта воспитывают волевые качества, развивают социальное мышление, умение быть в команде, вырабатывать стратегию и тактику. У детей повышается самооценка и улучшается адаптация в обществе. Такому ребенку гораздо легче найти общий язык со сверстниками и избежать конфликтных ситуаций. Хотите, чтобы у ребенка была красивая осанка, улучшилась работа опорно-двигательного аппарата? Запишите его в плавание, в секцию художественной гимнастики или фигурного катания, конноспортивную секцию или на волейбол. Для укрепления нервной системы можно порекомендовать плавание, лыжи, верховую езду, ушу. Развивать глазомер, выдержку, внимание поможет большой и настольный теннис. У ребенка, занимающегося настольным теннисом, совершенствуется мелкая моторика, и как следствие, почерк становится красивее. Еще один плюс этого вида спорта — улучшение работы органов дыхания. Если ребенка укачивает в транспорте, а посещение аттракционов в парке не становится для него праздником, значит, нужно улучшать вестибулярный аппарат. Для таких детишек полезны занятия футболом, фигурным катанием, лыжами, художественной гимнастикой, многими видами единоборств, например дзюдо или карате. Некоторые виды спорта оказывают поистине чудесное действие на весь организм в целом и могут быть рекомендованы как профилактики, так и для лечения целого спектра заболеваний. Общеукрепляющем и закаливающим действием обладает плавание. Его можно назвать самым здоровым видом спорта. При горизонтальном положении тела работа сердца облегчается, что дает возможность выдерживать длительные физические нагрузки. Плавание также помогает правильному формированию костно-мышечной системы, улучшает дыхание и кровообращение. Особенно полезно плавание детям со сколиозом, деформацией грудной клетки (в воде происходит естественное вытяжение дисков позвоночника). Многие болезни, которые противопоказаны для занятий практически всем видам спорта, можно лечить и уменьшить их негативное воздействие на организм с помощью плавания. Этот близорукость, сахарный диабет, гастрит, ожирение, легка форма бронхиальной астмы. Заниматься плаванием могут малыши с 3 лет при наличии специального «лягушатника». Как правило, родители многих мальчиков стремятся записать их в секции, где они научились бы постоять за себя. Но не все виды борьбы полезны для малыша, у которого только формируется опорно-двигательный аппарат. Например, в бокс желательно приводить детей не младше 12 лет. Некоторые виды борьбы повышают эту планку до 16 лет. Малышей можно записать в секции: ушу, айкидо, с 5 лет можно заняться дзюдо и карате. Очень эффективный общеукрепляющий вид борьбы — ушу. Важно, что этот вид спорта практически не имеет противопоказаний. Занятия ушу учат ловкости, координированности движений, развивают гибкость, скорость и быстроту реакций. Тренировки направлены на гармоничное физическое развитие малышей. Наряду с плаванием и зимними видами спорта ушу полезно для детей, которые страдают частыми лор-заболеваниями, с ослабленным иммунитетом, для малышей астматиков.

Кому нельзя? При приеме детишек в спортивные секции обязательно требуется медицинская справка от педиатра. Не считайте, что это просто формальность. Большое внимание уделяется безопасности для здоровья различных физических нагрузок. Как известно, главный принцип упражнений – не навредить. Если у малыша проблемы со здоровьем, то родители должны ответственно отнестись к выбору вида спорта. Чтоб не вышло, как в поговорке: «Одно лечим – другое калечим». Обязательно изучите противопоказания к занятиям и проконсультируйтесь с педиатром.

Развивая ребенка физически, мы укрепляем его здоровье. Спорт лечит не только физически, но и нравственно. Дети, которые занимаются спортом, часто опережают сверстников в решении задачек «для ума».

Для того чтобы быть сильным, ловким, выносливым и здоровым, мышцы надо тренировать. Без упражнений мышца замещается жиром и становиться вялой, сустав – малоподвижным.

            Что же надо делать, чтобы укрепить мышцы?

Во-первых, надо регулярно делать зарядку. Гимнастика перед началом дня нужна каждому. Ночью, пока мы спим, наше тело отдыхает. Органы работают в пол силы. Мышцы расслаблены. Кто не испытывал вялости, желания еще повалятся в постели после пробуждения!

            И для того, чтобы быстрее проснуться и включить в работу весь организм, нужно сделать зарядку. Зарядка прогоняет вялость, заставляет мышцы  наполняться силой. Кровь быстрее течет по жилам. Легкие сильнее вдыхают воздух. Ощущается легкость и бодрость во всем теле. Повышается работоспособность.

            Недаром утреннюю гимнастику называют зарядкой – мы заряжаешься энергией на весь день.

            Утренняя зарядка – первый шаг к здоровью.

 Второй шаг – занятия физкультурой и спортом.

Вы задумывались над тем, почему у спортсменов такие широкие плечи, могучая грудь, крепкая шея, сильные руки и ноги? Почему они такие выносливые?

Что происходит с мышцами при занятиях физкультурой и спортом? Постепенные и постоянные упражнения изменяют длину мышц, совершенствуют их способность растягиваться подобно резине. При тренировках масса мышц увеличивается, они становятся более сильными. При занятиях спортом и кости становятся толще, так как мышцам нужна сильная опора.

Чем полезен спорт? Спорт полезен для здоровья, потому что заставляет работать все тело. В современном мире люди меньше двигаются, меньше работают физически. Тело становиться менее подвижным и покрывается жиром. Человек быстрее устает.

Особенно важен спорт для ребенка. Он помогает развитию всего организма, помогает стать сильным, ловким и выносливым.

Самый простой вид тренировки – ходьба. Ходьба укрепляет скелетные мышцы, связки и суставы, стимулирует работу сердца, кровеносных сосудов, органов пищеварения. Полезно плавание, бег, катание на лыжах, коньках, велосипеде, подвижные и спортивные игры.

Третий шаг к здоровью – работа на свежем воздухе. Прополка огорода, вскапывание грядок, помощь родителям в любом физическом труде помогут ребенку стать сильным.

И последнее. Проделай небольшой опыт. Спокойно стой посреди комнаты, ни на что не опираясь и не делая никаких движений. Как долго сможете так стоять? Скорее всего лишь несколько минут. Подумай, почему же так трудно долго стоять, почему ты устал. Дело в том, что у тебя долго и однообразно работали одни и те же мышцы. Поэтому они и переутомились.

Чтобы снять утомление, надо чередовать работу разных групп мышц —  менять вид труда, чередовать физический и умственный труд, труд и отдых.

Учитесь  расслаблять свои мышцы

Полезно научиться и расслаблять свои мышцы. Это снимает утомление, нервное напряжение, раздражение

Предлагаем вам несколько упражнений на расслабление мышц.

       Сядьте или лягте в удобной позе.

• Первое упражнение предназначено  для расслабления мышц кисти руки. Начните думать только о ваших руках. Крепко сожмите пальцы в кулак и напрягите мышцы. Сосчитайте до трех. Разожмите кулак и расслабьте кисти рук. Упражнение повторите 3-5 раз.
• Второе упражнение служит для расслабления мышц всей руки. Вытяните руки вперед. Представьте себе, что вы с силой отталкиваетесь от стенки. Напрягите мышцы. Сосчитайте до трех. Расслабьте мышцы рук. Повторите упражнение 3-5 раз.
• Следующие  упражнение предназначено для мышц ног. Сосредоточьте внимание на своих ногах. Напрягите мышцы ног, прижимая их друг к другу как можно сильнее. Сосчитайте до трех. Расслабьте мышцы. Проделайте это упражнение несколько раз.
• И последнее упражнение – для расслабления мышц лица. Теперь подумайте о своем лице. Закройте глаза. Сморщите лоб, нос, рот, глаза одновременно и напрягите мышцы. Сосчитайте до трех. Расслабьте мышцы лица. Выполните это упражнения несколько раз.

Так вы можете расслаблять любые мышцы тела. И почувствуйте себя отдохнувшим.

Памятка «Десять советов родителям»

1.    Поддерживайте интерес ребёнка к занятиям физической культурой, ни в коем случае не выказывайте своего пренебрежения к физическому развитию. Помните: семья во многом определяет поведение и установки ребёнка, в том числе его отношения к занятиям физкультурой. Пример взрослых чрезвычайно важен. Как вы относитесь к физической культуре, так будет относиться к ней и ваш ребёнок.

2.    Высокая самооценка – один из мощных стимулов для ребёнка выполнять любую работу. Будь то домашнее задание или утренняя гимнастика. Всемерно поддерживайте в вашем ребёнке высокую самооценку – поощряйте любое его достижение, и в ответ вы получите ещё больше старания.

3.    Наблюдайте за поведением и состоянием ребёнка во время занятий физическими упражнениями. Иногда родители не понимают, почему ребёнок капризничает и не выполняет их требований. Причиной может быть усталость скрытое желание и т.п. постарайтесь понять причину негативных реакций. В этом вам помогут глубокое знание особенностей своего ребёнка, его доверие, ощущения им своей значимости и значимости собственной личности.

4.    Ни в коем случае не настаивайте на продолжении занятий, если по каким-то причинам ребёнок этого не хочет. Выясните причину отказа, устраните её и только после этого продолжайте занятия. Если этого не делать, то возникнет стойкое неприятие любых занятий физическими упражнениями.

5.    Важно определить приоритеты вашего ребёнка в выборе физических упражнений. Практически всем детям нравятся подвижные игры, но бывают и исключения.

6.    Не ругайте ребёнка за временные неудачи.

7.    Не меняйте слишком часто комплекс упражнений. Если они нравятся ребёнку, пусть он выполняет их как можно дольше – в этом случае он не будет «хватать верхушки», а прочно усвоит тот или иной навык, движение.

8.    Важно соблюдать культуру физических упражнений. Ни в коем случае не должно быть расхлябанности, небрежности, исполнения спустя рукава. Физкультура – дело серьёзное!

9.       Не перегружайте ребёнка: что доступно взрослому, не всегда полезно малышу.

10.  В процессе воспитания ребёнка вас должны сопровождать три незыблемых закона: понимание, любовь, терпение.

В научной литературе плоскостопие чаще всего рассматривается как деформация стопы, характеризующаяся уплощением ее сводов. Нередко плоскостопие является одной из причин нарушения осанки. При плоскостопии резко понижается опорная функция ног, изменяется положение таза, становится трудно ходить.

Наиболее ранние признаки плоскостопия – быстрая утомляемость ног, ноющие боли (при ходьбе, а в дальнейшем и при стоянии) в стопе, мышцах голени и бедра, пояснице. К вечеру может проявляться отек стопы, исчезающий за ночь.

В профилактике плоскостопия важную роль играет правильный выбор обуви: она не должна быть тесной или слишком просторной.

Детская обувь должна соответствовать анатомо – физиологическим особенностям стопы ребенка, быть мягкой и легкой, прочной, на гибкой подошве. Необходимо, чтобы она была достаточно свободной, не ограничивала движения пальцев и имела небольшой каблук, так как он предупреждает развитие плоскостопия и предохраняет пятку от ударов. Высота каблука не должна быть больше 1/14 длины стопы.

Детям не следует покупать обувь с открытой пяткой. Задник должен быть устойчивым и препятствовать скольжению стопы сзади и снаружи, что предупреждает развитие плоскостопия. Детям дошкольного и школьного возраста рекомендуется пользоваться обувью, охватывающей щиколотку, так как ношение более низкой обуви вызывает утомление и приводит к деформации пальцев.

По степени закрытия стопы различают следующие виды обуви: сапожки, ботинки, полуботинки, туфли, сандалии. При выборе обуви необходимо учитывать не только размер ноги, но и полноту. Для детей выпускается обувь двух полнот. Лучшим материалом для подошвы детской обуви является кожа. Она обладает достаточной прочностью, пластичностью, паро- и воздухопроницаемостью. У детей до 8 лет стопа ежегодно удлиняется в среднем на 11 мм, в связи с чем обувь рекомендуется обновлять каждые 6 месяцев.

Необходимо следить за тем, чтобы детская обувь всегда была сухой и чистой.

В процессе профилактики плоскостопия у детей необходимо:

• следить за их осанкой;
• обращать внимание на то, чтобы они всегда держали корпус и голову прямо;
• следить, чтобы они не разводили широко носки ног при ходьбе;
• ежедневно заниматься гимнастикой и спортом;
• ходить босиком в теплое время года по неровной почве.

Главным средством профилактики плоскостопия является специальная гимнастика, направленная на укрепление мышечно – связочного аппарата стоп и голени. Особенно полезна ходьба на носках и наружных краях стопы.

Разминка «Веселый зоосад».

1. «Танцующий верблюд». Ходьба на месте с поочередным подниманием пятки (носки от пола не отрывать) .

Начиная тренировку,

Верблюды танцуют ловко.

1. «Жирафы».Ходьба на носках, руки вверх.

Пробираются вперед,

Здесь жирафов кто – то ждет.

1. «Косолапые медведи».Ходьба на внешнем своде стопы, руки на поясе.

Мишка важно так шагает,

На бок лапы расставляет.

Игровой самомассаж для ступни и пальцев ног.

Речитатив:

Пальчики на ножках, как на ладошках, (выкручивание правой рукой левого пальчика и наоборот)

Я их смело покручу и шагать начну.

Разведу вперед – назад, и сожму руками. (один пальчик тянут руками на себя, другой – от себя)

Здравствуйте, пальчики! Гномики лесные,

Здравствуйте, пальчики, игрушки заводные. (сжимание ладонями пальцев ног)

     Хорошая осанка благоприятствует кровообращению и дыханию, создает ощущение бодрости, уверенности в себе. Формируется осанка под влиянием строения и развития костной, связочно-суставной и нервно-мышечной системы, а также внешней среды — питания, одежды, мебели. Следует особо внимательно наблюдать в дошкольном возрасте за развитием грудной клетки. Неправильные положения или неправильные движения тела ребенка могут деформировать грудную клетку, уменьшают ее подвижность, влекут за собой ограничения подвижности легких, а следовательно, и газовый обмен в организме.

   Воспитание правильной осанки надо рассматривать как важное условие общего укрепления и оздоровления организма. Между тем не во всех семьях уделяется этому должное внимание. За положением спины и плечевого пояса детей многие родители обычно следят, а вот положение ног часто ускользает от внимания взрослых. Нередко дети сидят либо скрестив голени и опираясь наружным краем стопы о пол (это может привести к деформации стопы), либо зацепив ступнями за передние ножки стула и сдвинувшись на край. При таком положении возможен наклон таза влево или вправо, а затем появление отклонения позвоночника от вертикальной линии.

   Необходимо проверить и те позы, которые принимают дети во время гимнастики, рисования, настольных игр и игр в песочном дворике, где дети подолгу просиживают на корточках.

   Сутулость, наклон головы вперед, выпяченный живот чаще всего возникает в результате неправильной позы ребенка, а также слабости тех мышц, которые удерживают тело в нужном положении. Со слабостью мышц надо бороться в первую очередь общими мерами, укрепляющими организм. Это ежедневная утренняя гимнастика, подвижные игры с правилами (во время прогулки), развлечения (катание на санках, кегли, мячи, скакалки).

Перечислим основные требования к движениям детей, важные для формирования осанки:

• Во время ходьбы ребенок должен идти не опуская головы, с развернутыми плечами. Чтобы приучить ребенка не наклонять голову вперед, надо дать ему поносить на голове мешочек с песком (200-300 г). Бег должен быть непринужденным, со свободными движениями рук.
• Прыжкам надо обучать осторожно и заботиться больше всего не об овладении высотой или длиной, а о мягком приземлении. Для выработки правильной осанки надо начинать обучение прыжкам с мягкого приземления (подскоки, подпрыгивания).
• При упражнении в метании следует заботиться о правильном замахе, который вырабатывает навык метания и вместе с тем укрепляет мышцы плечевого пояса. Дети должны упражняться в метании как правой, так и левой рукой. Это развивает мышцы симметрично.
• Кроме упражнений в основных движениях, с детьми старшей группы проводятся упражнения, укрепляющие отдельные, наиболее слабые группы мышц. Выбирая такие упражнения, надо заботиться, чтобы они укрепляли (а не растягивали или расслабляли) слабые мышцы плечевого пояса, спины, живота. От выбора движения, составляющего основу упражнения, зависит его влияние на осанку.
• В каждом движении важно наметить элемент, который надо выполнить особенно отчетливо, и подобрать для этого методический прием. В упражнениях, связанных с отведением рук в стороны или качанием рук спереди назад, обращается внимание детей на большее отведение рук и плеч, на сведение лопаток. При раскачивании прямых рук спереди назад нужно требовать, чтобы «маятник» качался равномерно.
• При поднимании рук вверх дети обязательно должны поднимать и голову; добиться этого легче, если у ребенка в руках обруч, палка и на нее надо посмотреть.

В результате у детей укрепляется мышечная система, органы дыхания и кровообращения, совершенствуется координация движений. Все это способствует формированию правильной осанки.

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ !

СКОРО В ШКОЛУ,

или как подготовить ребенка к обучению в школе

Поступление ребенка в школу — это, с одной стороны, ра­достный, долгожданный момент, а с другой — напряженный, бес­покойный период как для родителей, так и для детей. Все роди­тели хотят видеть своих детей отличниками, преуспевающими во всех своих начинаниях, поэтому уже заранее начинают учить детей читать, писать, считать, забывая при этом, что и чтение, и письмо основываются на развитии познавательных процессов: памяти, вни­мания, мышления, воображения, восприятия. И если хоть один из вышеперечисленных процессов у ребенка не сформирован, то обуче­ние в школе создаст определенные трудности как для ребенка, так и для окружающих его взрослых. Рассмотрим, как познавательные процессы влияют на успешность обучения ребенка в школе.

Восприятие. Первое, с чем столкнется ваш ребенок на уроке, это необходимость ориентироваться в новом для него пространстве. Вот перед ним лежит открытая тетрадь. Сумеет ли он по требова­нию учителя быстро отступить столько-то клеток вправо, столько- то вниз, начать с красной строки? Как вы думаете, легко ли ребен­ку будет продолжить урок, если его начало уже омрачено. Именно поэтому уже в возрасте 5—6 лет важно обучить ребенка ориенти­роваться в пространстве, выучить, где находится право, лево, верх, низ листа. Закрепить полученные знания можно, написав совмест­но с ребенком графический диктант.

Внимание. Если процессы внимания не сформированы, то ре­бенку будет тяжело сконцентрировать свое внимание на учебном материале, он будет часто отвлекаться и пропускать учебный мате­риал на уроке. Внимание можно формировать и развивать с помо­щью простых заданий. Например:

са Попросите ребенка украсить рамкой лист бумаги. Рамка долж­на состоять из определенных фигур, к примеру: из крестиков, ква­дратиков и кружков, которые надо расположить в определенной по­следовательности, не нарушая ее.

са Пусть ребенок сравнивает парные картинки и находит в них различия и т. д. Найти десять отличий и т. д.

Память. Выделяют два вида памяти: кратковременную (она по­верхностна и непрочна) и долговременную, которая подкрепляется поисками значения запоминаемого. Тренировать память ре­бенка можно, предложив ему следующие упражнения:

«Посмотри и запомни». Ребенку предлагается в те­чение 10 секунд посмотреть на картинку, а затем нарисо­вать то, что он запомнил.

Разучивание с ребенком стихов, скороговорок.

«Послушай и опиши». Это упражнение используется для тре­нировки как зрительной памяти («смотрим»), так и слуховой («слы­шим»). Вы можете сказать: «Сейчас я буду читать слова, а ты, услы­шав каждое слово, представляй себе, как выглядит то, что я называю, его вкус, запах, звуки, которые оно может издавать и т. п. Например: зубная паста на вид белая и блестящая, с мятным запахом и вкусом.

Мышление. Процесс мышления позволяет выделять существен­ные признаки предметов и явлений, закономерные связи и слож­ные отношения между ними, их сущность. Простые игры, такие как «Четвертый лишний», «Назови одним словом» и другие, помогут обучить ребенка умению анализировать и синтезировать, выделять главное и второстепенное в практической жизни.

Развитие мелкой моторики рук — один из важных показате­лей готовности ребенка к обучению в школе. Слабая мелкая мотори­ка руки может привести к тому, что на уроках письма ребенок будет уставать и почерк от строчки к строчке будет становиться хуже. При этом он будет неумолимо отставать от своих сверстников. Поэтому так важно уделять внимание развитию мелкой моторики рук.

Создать позитивную установку в обучении можно, если будут учи­тываться следующие правила:

• Обучение требует систематичности: 10—15 минут каждый день дадут больший результат, чем час-два в выходные дни.
• Необходимо учитывать принцип «от простого к сложному», т. е. нельзя сразу научить ребенка всему, что вы знаете и умеете.
• Каждый новый элемент должен добавляться постепенно, когда предыдущие знания, умения уже усвоены. Не забывайте оценивать успехи, а при неудачах одобряйте действия словами: «Следующий раз у тебя обя­зательно получится лучше».
•  Ведущим видом деятельности у ребенка в этом возрасте явля­ется игра, поэтому старайтесь проводить занятия в игровой форме («Чего не стало?», «Что изменилось?», «Слова-города» и др.).
•  Дети эмоционально отзывчивы, поэтому если ребенку не хочет­ся играть в какую-то игру или он плохо себя чувствует, то лучше от­ложить занятие. Игровое общение должно быть интересным и для него, и для вас, так как в этом случае создается положительная атмосфера для развития и усвоения знаний и умений.

 

Гармоничное сочетание умственного и физического развития, нравственной чистоты и эстетического отношения к. жизни и искусству — необходимые условия формирования целостной личности.   Достижению   этой   высокой   цели   во   многом  способствует   и правильная организация музыкального воспитания детей.

Эстетическое воспитание направлено на разви­тие способностей дошкольников воспринимать, чувствовать и понимать прекрасное, замечать хо­рошее и плохое, творчески самостоятельно дей­ствовать, приобщаясь  тем самым к различным видам художественной, деятельности, ярких средств эстетического воспитания является музыка. Чтобы она выполнила эту важную функцию, надо раз­вивать у ребенка общую музыкальность. Каковы же основные признаки общей музыкальности?

Первый признак музыкальности — способность чувство­вать характер, настроение музыкального произведения, сопе­реживать услышанное, проявлять эмоциональное отношение, пони­мать музыкальный образ.

Музыка волнует маленького слушателя, вызывает ответные реакции, знакомит с жизненными явлениями, рождает ассоциации. Ритмичное звучание марша вызывает у него радость, подъем, пьеса о заболевшей кукле заставляет грустить. Услышав по радио пе­чальную песню в исполнении взрослого, мальчик сказал: «Дядя о своем горе поет». Значит, ребенок почувствовал настроение песни, передающей душевное состояние человека.

Второй признак музыкальности — способность вслуши­ваться, сравнивать, оценивать наиболее яркие и понятные музыкальные явления. Это требует элементарной музыкально-слуховой культуры, произвольного слухового внимания, направленного на те или иные средства выразительности. Например, дети сопостав­ляют простейшие свойства музыкальных звуков (высокий и низ­кий, тембровое звучание рояля и скрипки и т.д.), различают про­стейшую структуру музыкального произведения (запев песни и припев, три части в пьесе и т.д.), отмечают выразительность кон­трастных художественных образов (ласковый, протяжный харак­тер запева и энергичный, подвижный — припева), Постепенно на­капливается запас любимых произведений, которые ребята с большим желанием слушают и исполняют, закладываются перво­начальные основы музыкального вкуса.

Третий признак музыкальности — проявление творче­ского отношения к музыке. Слушая ее, ребенок по-своему представляет художественный образ, передавая его в пении, игре, танце. Например, каждый ищет выразительные движения, харак­терные для бодро марширующих пионеров, тяжело ступающего медведя, подвижных зайчиков и т. д. Знакомые танцевальные движения применяются в новых комбинациях и вариантах. Дети импровизируют простейшие попевки.

С развитием общей музыкальности у ребят появляется эмо­циональное отношение к музыке, совершенствуется слух, рождается творческое воображение. Переживания детей приобретают свое­образную эстетическую окрашенность.

Музыка,   непосредственно   воздействуя   на   чувства ребенка   формирует   его   моральный   облик.    Воздействие   музыки   бывает   подчас   более   сильным, чем  уговоры  или   указания.  Знакомя детей  с  про­изведениями    различного    эмоционально-образного содержания, мы побуждаем их к сопереживанию.

Хороводы, песни, танцы разных народов вызывают интерес к их обычаям, воспиты­вают интернациональные чувства. Жанровое богатство музыки помогает воспринять героические образы и лирическое настроение, веселый юмор и задорные плясовые мелодии. Разнообразные чув­ства, возникающие при восприятии музыки, обогащают пережи­вания детей, их духовный мир.

Решению воспитательных задач во многом способствуют кол­лективное пение, танцы, игры, когда дети охвачены общими пере­живаниями. Пение требует от участников единых усилий. Поющий неточно мешает хорошему звучанию, исполнению, и это воспри­нимается всеми как неудача. Общие переживания создают благотворную почву для индивидуального развития. Пример то­варищей, общее воодушевление, радость исполнения активизируют робких, нерешительных. Для избалованного вниманием, излишне самоуверенного успешное выступление других детей служит изве­стным тормозом отрицательных проявлений. Такому ребенку можно предложить оказать помощь товарищам, воспитывая тем самым скромность и одновременно развивая его индивидуальные способности.

Занятия музыкой влияют на общую культуру поведения до­школьника. Чередование различных заданий, видов деятельности (пения, слушания музыки, игры на детских инструментах, движе­ния под музыку) требует от детей внимания, сообразительности, быстроты реакции, организованности, проявления волевых усилий: исполняя песню, вовремя начать и закончить ее; в танцах, играх уметь действовать, подчиняясь музыке, удерживаясь от импуль­сивного желания быстрее побежать, кого-то перегнать. Все это совершенствует тормозные процессы, воспитывает волю.

Таким образом, музыкальная деятельность создает необхо­димые условия для формирования нравственных качеств лич­ности ребенка, закладывает первоначальные основы общей куль­туры будущего человека.

 Восприятие   музыки  тесно  связано  с  умственными       процессами,    т. е.     требует    внимания,    наблюдательности,     сообразительности.     Дети     прислушиваются   к звучанию,  сравнивают  звуки  сходные и различные,   знакомятся   с   их   выразительным   зна­чением,  отмечают  характерные смысловые особенности художест­венных   образов,   учатся   разбираться   в   структуре   произведения. Отвечая на вопросы воспитателя, после того как отзвучало произведение, ребенок делает первые обобщения и сравнения: опреде­ляет общий характер пьесы, замечает, что литературный текст песни ярко выражен музыкальными средствами. Эти первые по­пытки эстетической оценки требуют активной умственной деятель­ности и направляются педагогом.

Как и другие виды искусства, музыка имеет познавательное значение. В ней отражены жизненные явления, обогащающие до­школьников новыми представлениями.

Развивая ребенка эстетически и умственно, необходимо вся­чески поддерживать пусть еще незначительные творческие прояв­ления, которые активизируют восприятие и представление, будят фантазию и воображение.

Когда взрослый ставит перед ребенком творческие  задания, то возникает поисковая деятельность, требующая умственной ак­тивности. Например, в пении ребенок импровизирует, создает свой вариант мелодии, старается найти соответствие литературного тек­ста выразительным интонациям.

В музыкально-ритмической деятельности дети с большим удо­вольствием придумывают, комбинируют движения пляски, напевая и двигаясь под музыку. Танец, народная пляска, пантомима и осо­бенно музыкально-игровая драматизация побуждают детей изо­бразить картину жизни, охарактеризовать какой-либо персонаж, используя выразительные движения, мимику, слово. При этом на­блюдается определенная последовательность: ребята слушают му­зыку, обсуждают тему, распределяют роли, затем уже действуют. На каждом этапе возникают новые задачи, заставляющие мыс­лить, фантазировать, творить.

Музыка,    воспринимаемая    слуховым    рецептором, воздействует   на   общее   состояние   всего   организма   человека    вызывает   реакции,  связанные  с  изменением кровообращения, дыхания. В. М. Бехтерев, подчеркивая эту особенность, доказал, что если установить механизмы влияния музыки на организм, то мож­но вызвать или ослабить возбуждение. П. Н. Анохин, изучавший вопросы влияния мажорного и минорного лада на состояние орга­низма, делает вывод, что умелое использование мелодического, ритмического и других компонентов музыки помогает человеку во время работы и отдыха. Научные данные о физиологических осо­бенностях музыкального восприятия дают материалистическое обоснование роли музыки в воспитании ребенка.

Пение развивает голосовой аппарат, укрепляет голосовые связ­ки, улучшает речь (врачи-логопеды используют пение при лече­нии заикания), способствует выработке вокально-слуховой коор­динации. Правильная поза поющих регулирует и углубляет ды­хание.

Занятия ритмикой, основанные на взаимосвязи музыки и дви­жения, улучшают осанку ребенка, координацию, вырабатывают четкость ходьбы и легкость бега. Динамика и темп музыкального произведения требуют и в движениях соответственно изменять ско­рость, степень напряжения, амплитуду, направление.

Занятия музыкой способствуют общему развитию личности ре­бенка. Взаимосвязь между всеми сторонами воспитания складыва­ется в процессе разнообразных видов и форм музыкальной дея­тельности. Эмоциональная отзывчивость и развитый музыкальный слух позволят детям в доступных формах откликнуться на добрые чувства и поступки, помогут активизировать умственную деятель­ность и, постоянно совершенствуя движения, разовьют дошкольников физически.